Блог - Коми-Пермяцкая центральная национальная библиотека

Новый супернапиток - свекольный сок! Спасёт от давления и заменит энергетики!

Британские медики изучили один из самых «русских» корнеплодов - свёклу - и пришли к выводу, что его сок может творить с человеческим организмом настоящие чудеса.

1. Согласно заключению исследователей, свекольный сок может, во-первых, выступать в роли энергетического напитка. Эксперименты показали, что он увеличивает выносливость человека примерно на 16%, соответственно позволяя ему дольше оставаться физически активным и выдерживать большие нагрузки. Причиной тому - содержащиеся в свёкле соли, которые снижают кислородные затраты организма, увеличивая тем самым его способность сохранять энергию.
... Читать дальше »

Просмотров: 480 | Добавил: Библиотека | Дата: 18.02.2014 | Комментарии (0)

Омолаживающие Упражнения Гейши

Омолаживающие Упражнения Гейши Через месяц не узнаете себя в зеркале!!

Хотите оставаться молодой, стройной и здоровой ?
Вот несколько простейших упражнений из арсенала гейш, которые позв ... Читать дальше »

Просмотров: 491 | Добавил: Библиотека | Дата: 18.02.2014 | Комментарии (0)

ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ

Напиток молодости Одна из экспедиций Юнеско в Тибет в начале прошлого столетия обнаружила рецепт сбора для омоложения.
Со слов монахов они пользуются им уже довольно давно, еще с шестого столетия до нашей эпохи.

Д ... Читать дальше »

Просмотров: 419 | Добавил: Библиотека | Дата: 18.02.2014 | Комментарии (0)

МОЙ ДОМ - МОЯ...

Есть небольшое медитативное упражнение, которое поможет вам немного прикоснуться к своему внутреннему миру.

Сядьте поудобнее - так, чтобы вам ничто не мешало: ни посторонний шум, ни телефонные звонки. Расслабьтес ... Читать дальше »