12:24 Шепчу спасибо я годам | |
Людмила Щипахина
Как в природе происходит смена времен года, так и в жизни человека проходит через разные возрастные рубежи: здоровая, беззаботная юность готовит душевно щедрую, деятельную зрелость, с годами уступающую место разумной, неспешной, благородной старости, которую иногда называют «осенью человеческой жизни». В осеннем календаре есть замечательная дата 1 октября – Международный день пожилых людей. Этот праздник напоминает нам о том, что надо постоянно говорить слова благодарности пожилым людям, быть особенно чуткими и внимательными к ним. Чтобы продлить жизнь пожилых людей, надо окружить их вниманием и заботой. К этой дате на абонементе Коми-Пермяцкой центральной национальной библиотеки им. М. П. Лихачёва оформлена книжная выставка «Шепчу спасибо я годам». На книжной выставке представлены учебники по геронтологии, медицинские энциклопедии, книги о том, как сохранить здоровье и издания с секретами долголетия. Представляем вам некоторые из этих книг:
Евгений Божьев – врач-невролог и мануальный терапевт с многолетним опытом. В книге он уделил внимание физическим упражнениям с рисунками, которые помогут вам самостоятельно, без постороннего воздействия и вмешательства запустить механизм самооздоровления организма. Авторская методика многие годы помогает людям избавиться от боли, снова почувствовать себя молодым и полным сил!
Книга известного доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского рассказывает о методах восстановления здоровья и продления активной жизни на максимально долгий срок. Автор описывает проверенные на практике безмедикаментозные способы преодоления ряда хронических заболеваний методами современной кинезитерапии, знание которых поможет победить недуги и счастливо жить дальше в любом, даже преклонном возрасте.
Так уж сложилось, что в вопросах здоровья большим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что доктора в ужасе хватаются за голову, когда видят результаты анализов своих пациентов, ведь бесконтрольный прием подобных препаратов может привести к катастрофическим последствиям! Стоит задуматься, а точно ли все эти добавки такие эффективные? Делают ли Омега-3-жиры нас умными, а антиоксиданты – молодыми? Эффективен ли витамин D и действительно ли он предотвращает рак? Нужно ли пить поливитамины? Эта книга поможет вам разобраться во всем и наконец-то понять – что полезно, а что можно выбросить. Ведь знание дает чувство защищенности и это особенно важно, когда речь идёт о вашем собственном здоровье.
Эта книга Александра Мясникова, кандидата медицинских наук, автора и ведущего ТВ-программы «О самом главном» на канале «Россия 1». В этой книге собраны структурированные, актуальные ответы на вопросы, которые сегодня касаются каждого: какие тесты необходимо делать и чем они отличаются друг от друга, когда действительно стоит вызывать «скорую», как правильно использовать средства защиты, чтобы они на самом деле работали.
Новая авторская книга А. Л. Мясникова уникальна. Книга полностью посвящена решению проблем со здоровьем обычного человека и даёт взвешенные и откровенные ответы врача на все наиболее частые вопросы, которые задают доктору Мясникову во время его радиоэфиров и телепередач, в письмах и телефонных звонках в редакцию. Если вам не удаётся каждую пятницу смотреть доктора Мясникова на канале Россия – то это книга для вас. Если вы не каждую среду слушаете Мясникова в передаче Владимира Соловьева – откройте книгу. Все самое важное и нужное, чтобы быть здоровым, проживая в нашей стране, - здесь. Выставка работает до 29 октября 2021 года. Здоровья вам и приятного чтения! Прикрепления: Картинка 1 · Картинка 2 · Картинка 3 · Картинка 4 · Картинка 5 · Картинка 6 · Картинка 7 | |
|
Всего комментариев: 0 | |