22 Апреля 2014 - Блог - Коми-Пермяцкая центральная национальная библиотека

22 апреля отмечается Международный день Матери-Земли.
... Читать дальше »

Просмотров: 552 | Добавил: Библиотека | Дата: 22.04.2014 | Комментарии (0)

Тренируем извилины. 14 полезных упражнений для мозга

Наш мозг подобен мышцам: если ему не давать ежедневную работу, он дряхлеет, становится ленивым, команду «думай!» не распознает. А вот если нагрузки есть – серые клеточки растут в буквальном смысле этого слова. Ученые описывают этот процесс так: образуются новые синапсы между нейронами, кора головного мозга становится толще и более извилистой, в вещество мозга врастают новые капилляры, аксоны быстрее проводят нервные сигналы, усложняются функциональные связи между отдельными структурами мозга.

Но между тем мозг не так примитивен, как мышцы. Обыч ... Читать дальше »

Просмотров: 613 | Добавил: Библиотека | Дата: 22.04.2014 | Комментарии (0)

Почему замороженные овощи полезнее для здоровья, чем свежие?

Овощи — это важная часть здоровой сбалансированной диеты. Они содержат малое количество жиров и калорий, в них совсем нет холестерина, зато они богаты витаминами, в том числе такими, как А и С, а также минералами и клетчаткой.

Но какие именно овощи употреблять в пищу полезнее всего? Свежие, консервированные или замороженные?

Большинство людей ответят, что полезнее, безусловно, свежие овощи, потому что они не подвергались никакой обработке и со стопроцентной гарантией являются натуральным продуктом. Это верно, но лишь в т ... Читать дальше »

Просмотров: 458 | Добавил: Библиотека | Дата: 22.04.2014 | Комментарии (0)

Почему мы иногда видим летающие в воздухе бесцветные мушки?

Многие люди видят летающие в воздухе бесцветные «мушки», особенно при взгляде на яркую освещённую поверхность, например, чистое небо. Этому эффекту есть научное название — деструкция стекловидного тела. В идеале стекловидное тело нашего глаза — это прозрачное студенистое вещество, но в силу болезней, травм, повышенной нагрузки на глаза или просто возрастных изменений отдельные волокна в нём утолщаются и теряют прозрачность, что и воспринимается нами как мушки. Обычно деструкция стекловидного тела ничем не опасна и не вызывает осложнений, но если мушки появляются очень резко, сопровождаясь вспышками света, это может говорить о скором отслоении сетчатки, что ведёт ... Читать дальше »