Сбросить парочку лишних килограммов к важному событию — вполне реально. Причем без какого-либо насилия над собой - как физического, так и морального! Как? В этом тебе поможет низкокалорийная диета на 3 дня. Попробуй и скоро стрелка весов уверенно поползет вниз.
...
Читать дальше »
Просмотров:
473
|
Добавил:
Библиотека
|
Дата:
18.09.2014
|
|
Всем худеющим известно, что сбросить вес поможет сбалансированная диета и занятия спортом. Но есть и еще один важный пункт - питье. Некоторые напитки могут ускорить процесс похудения. Вот пять самых действенных:
Просмотров:
428
|
Добавил:
Библиотека
|
Дата:
18.09.2014
|
|
Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.
Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.
...
Читать дальше »
Просмотров:
466
|
Добавил:
Библиотека
|
Дата:
18.09.2014
|
|
Просмотров:
543
|
Добавил:
Библиотека
|
Дата:
18.09.2014
|
|
Какие продукты должны присутствовать в рационе красавицы?
1. Морковь. Эта оранжевая красавица является подлинным кладезем бета-каротина, восстанавливающего клетки.
2. Помидор. Овощ богат таким мощным антиоксидантом, имеющим растительное происхождение, как ликопин, надежно защищающий кожные покровы от палящих летних лучей солнца. Более того, регулярное включение в меню помидоров способствует нормализации давления.
3. Банан. Это выбор тех, кто мечтает навсегда решить проблему мешков под глазами. Од
...
Читать дальше »
Просмотров:
480
|
Добавил:
Библиотека
|
Дата:
18.09.2014
|
|
Как заточить ножницы? Очень просто, вам понадобится кусочек наждачной бумаги. Можно и иголку "нарезать", но способ с наждачкой является самым эффективным в домашних условиях, без мужской помощи)
Просмотров:
481
|
Добавил:
Библиотека
|
Дата:
18.09.2014
|
|
Просмотров:
724
|
Добавил:
Библиотека
|
Дата:
18.09.2014
|
|
Картофельное пюре — это та пища, которую очень часто мы видим у нас на столе. Но не стоит забывать, что оно может быть не только основным блюдом, но ингредиентом, из которого готовят разнообразные холодные и горячие вкусности.
Готовить из картофельного пюре молодые хозяюшки додумал
...
Читать дальше »
Просмотров:
508
|
Добавил:
Библиотека
|
Дата:
18.09.2014
|
| |